靴子過緊不透氣易感染腳臭
女性朋友應走出「靴子越緊越保暖」的誤區，因為過緊的靴子會使末梢神經循環不利，使下肢愈發感覺寒冷。此外，高筒皮靴的透氣性差，過多地行走運動後汗液無法及時消散，為厭氧菌、真菌的生長繁殖創造了條件，因而久穿靴子也極易引發俗稱「腳臭」的足癬。不得足癬等皮膚病，最重要的是勤換鞋襪、勤洗腳，並保持足部乾燥。一旦感染，可在醫生指導下選擇針對真菌感染的藥膏進行塗抹。
靴子過緊腳部血液循環差易長凍瘡
凍瘡，好發於長期處於低溫環境，本身末梢血液循環較差的人群，特別是兒童、年輕女性及餐飲服務業、與濕冷環境打交道的特殊人群更易患凍瘡。女性，尤其是年輕女性，血液循環相對較差，在冬季裡喜歡穿短裙長靴、緊身衣，還有的愛美女性樂意搭配馬褲、緊身褲、牛仔褲等，加重血液循環的難度，整個腿部對於冷的反應更敏感，如此惡性循環下去，反倒成為凍瘡偏愛的高危人群。對於那些腳汗多的人來說，穿長靴要比穿其他類鞋更要注重晾曬和通風。長靴不可長期穿，兩天左右換下著普通冬鞋，可改善腿部血液循環，可達到預防凍瘡的目的。
鞋跟過高易引發腳趾外翻
嚴格來說，拇外翻不是靴子專屬的病，而是高跟鞋族的通病，而靴子大多是高跟。鞋跟過高，會使人體重心過分前移，足部壓力改變，造成大腳趾的外翻畸形。因為鞋跟高度適宜的鞋子穿在腳上，全身的重量由全足來負擔，而人體穿上鞋跟過高的高跟鞋後，身體會不由自主前傾，全身重量便集中於前腳掌及腳趾上，這樣便使人體運動和自然姿勢的生物力學平衡遭到破壞，導致腳趾骨、腿、腰等部位的肌肉韌帶負荷過重，因而行走和站立久後下肢易感疲勞酸痛，長久以後易發生慢性蹠骨痛、腿痛、腰痛等病症。
靴型不對會磨損腳踝骨
很多女性為了使自己的雙腳看起來玲瓏有致，選購靴子時盡量選擇小一些的鞋型。長期使足部受到擠壓可能會造成足部血液循環不良，長時間步行後容易起泡、生繭子。如果赤腳直接穿靴子，加之皮靴材質過硬的話，極有可能磨損小腿及腳踝處的皮膚，嚴重的會把腳踝骨磨腫，嚴重可能引發交叉感染。靴腰過緊會造成血液循環受阻 引起腱鞘炎
很多女性朋友都希望在冬季擺脫臃腫繁複的裝束，讓自己看起來身姿挺拔而幹練，於是看上了靴腰的面料具有彈力性能，可以較好地塑造出完美的腿型的靴子。但是，如果女性朋友過於追求過緊過瘦的效果，勉強將雙腿包裹在緊窄的靴腰裡，腳部和腿部的血液循環就會受到影響，還會影響到末梢靜脈血液的回流，造成腿部疼痛、腫脹，引發跟腱周圍炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。
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